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A cinesiologia pode ser compreendida como uma área científica que trata do fenômeno do movimento e suas precondições do aparelho locomotor e seu controle. Nesse contexto, o plano sagital está relacionado ao movimento de flexão e hiperextensão do ombro. 

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Um treino de HIIT é o exemplo de treinamento de alta intensidade e curta duração que requer energia imediata, essa energia provém, em grande parte, do sistema láctico anaeróbico ou sistema de fosfatos. 

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A escalada outdoor vem crescendo muito nos últimos anos, e isso se deve em grande parte à evolução das técnicas para esse tipo de esporte, que ampliaram sua acessibilidade e segurança. Sobre a escalada outdoor, é correto afirmar que ela é praticada em três modalidades principais: solo, livre e artificial. Na modalidade livre, o escalador não usa nenhum equipamento de segurança, nem mesmo cordas. 

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A função social da Educação Física está na aprendizagem de temas relacionados ao movimento e à corporeidade, através da dança, da música, da pintura e da análise espacial. 

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A pontuação dos jogos de basquete é bem diferente de outros esportes, as cestas podem valer 3, 2 ou 1 ponto. A cesta de 3 pontos é aquela feita fora da linha dos três pontos; a de 2 pontos refere-se ao lance livre (cobrança de penalidade) na área demarcada; enquanto a de 1 ponto ocorre na parte interna da linha de três pontos (incluindo a linha).

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 O bloco de conteúdos “Atividades Rítmicas e Expressivas”, dos Parâmetros Curriculares Nacionais, inclui as manifestações da cultura corporal, cuja característica comum é o intuito de explorar a expressão e comunicação por meio dos gestos na presença de ritmos, sons e da música na construção da expressão corporal. Logo, esse bloco refere-se às danças, às mímicas, aos jogos, às brincadeiras de rua e às lutas, pois nessas atividades o ritmo está presente desde a respiração até a execução de movimentos.

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No Brasil, o folclore possui muitas danças que representam as tradições e as culturas de determinada região. O Bumba Meu Boi, por exemplo, possui uma origem diversificada, apresentando traços das culturas espanholas, portuguesas, africana e indígena.

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O conceito de Motricidade Fina refere-se a uma atividade de movimento espacialmente pequena, que requer um emprego de força mínima, mas grande precisão ou velocidade ou ambos, sendo executada principalmente pelas mãos e dedos, às vezes também pelos pés. 

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Um programa de reabilitação elaborado para melhorar as habilidades funcionais de um indivíduo inclui exercícios resistidos. Com relação aos objetivos dos exercícios isométricos, além de tonificarem a musculatura, tornando-a mais definida, eles também auxiliam na estabilização das articulações. Todavia, o problema básico do exercício isométrico é que provoca um aumento brutal da pressão arterial a tal ponto que pode provocar rompimento de vasos sanguíneos, logo não deve ser realizado em pessoas hipertensas. 

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A marcha atlética é uma modalidade do atletismo na qual o atleta tem que percorrer uma determinada distância, respeitando duas regras fundamentais: é necessário que um pé esteja em contato com o solo antes de o outro avançar e a perna de apoio tem que estar estendida até que o pé da perna contrária pouse no solo. Nesse esporte, as fases do movimento são: apoio simples, fase de impulsão e duplo apoio. 

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Corrida de orientação é um esporte que consiste em percorrer um terreno desconhecido apenas com o auxílio de um relógio, com o objetivo de passar por pontos de controle em terreno desconhecido, no menor tempo possível. 

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O princípio da individualidade biológica está ligado diretamente aos gestos específicos de uma determinada modalidade esportiva, assim como ao treinamento utilizado para o aprendizado e o desenvolvimento do indivíduo. 

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Na avaliação em Educação Física, sob a perspectiva tradicional e focada nos esportes, os professores devem se deter apenas ao resultado final, ao desempenho do aluno em relação ao esporte, ou seja, se o aluno domina os fundamentos e as táticas do jogo, independentemente dos seus conhecimentos anteriores. 

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O Frevo é uma dança típica do carnaval pernambucano, que surgiu no século XIX. Atualmente, são três os tipos de Frevo: Frevo de Rua, Frevo-Canção e Frevo de Bloco. O mais tradicional é o Frevo de Bloco, que é orquestrado e apresenta um ritmo mais lento. 

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No tênis, a arbitragem é composta pelo árbitro principal, por juízes de linha e pelo juiz de rede. Ao árbitro principal compete indicar faltas cometidas pelos jogadores, verificar se a bola tocou a área correta da quadra no momento do saque e marcar bola fora.

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A biomecânica é uma ciência multidisciplinar que estuda os movimentos humanos a partir dos conhecimentos em anatomia, fisiologia e mecânica. Ela é responsável pela investigação e a análise física dos sistemas biológicos, compreendendo assim os efeitos das forças mecânicas exercidas sobre o corpo humano no trabalho. 

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A regulamentação térmica corporal é um exemplo de sistema de controle biológico de feedback negativo que está relacionado ao fato de que o nosso corpo consegue produzir calor mais facilmente que perder. Temos duas formas de produção de calor: a voluntária e a involuntária, sendo que nesta última a produção de calor pode ser por tremor e/ou hormônios. 

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O salto com vara é uma das modalidades do atletismo, nela o atleta deve saltar por cima de um obstáculo, que é chamado de sarrafo, utilizando uma vara. As fases correspondentes ao salto são: corrida, impulsão, voo e queda. Voo refere-se ao momento em que, tendo superado o sarrafo, o atleta se prepara para amortecer a queda.

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A atividade física pode ser definida como qualquer gasto energético acima do repouso em função da contração muscular. Assim, varrer a casa é um exemplo de atividade física. 

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A importância da atividade física para a saúde se reflete em muitas vertentes na rotina dos praticantes, reduzindo os riscos de desenvolvimento de enfermidades cardiovasculares, aumento da taxa de colesterol LDL (gordura de boa qualidade) e diminuição do colesterol HDL (considerado colesterol ruim). O controle de peso, nesse contexto, melhora os quadros de depressão e ansiedade.