No ser humano, constata-se uma tendência para a automatização do controle na execução de movimentos, desde os mais básicos e simples até os mais sofisticados. Quanto mais uma criança tiver a oportunidade de saltar, girar ou dançar, menos esses movimentos tendem a ser realizados de forma automática. 

O desenvolvimento motor é definido como a capacidade de movimentar o corpo e fazer funcionar os órgãos. Seu desenvolvimento se dá através de reflexos que permeiam o indivíduo desde o período embrionário e ocorrem de forma individual e consciente.

A origem da ginástica artística possui profunda relação com os exercícios ginásticos realizados na Alemanha no início do século XIX, os quais preparavam os soldados para a guerra e utilizavam aparelhos criados e adaptados para essa prática. Atualmente, existem provas realizadas por homens e mulheres apenas nas modalidades de solo, trave de equilíbrio, arcos, trampolim e argolas. 

O Judô é um esporte de origem japonesa. Ele é considerado uma arte marcial e pode ser praticado tanto por homens quanto por mulheres. Não há a necessidade do uso de objetos para essa prática, apenas o uso do próprio corpo e a “roupa” específica, denominada de “Judogui”. 

A recreação é comumente apresentada de maneira ligada à área de lazer quase como se o binômio “recreação e lazer” possuísse um significado único e indissociável. Isso talvez ocorra por ambas as áreas possuírem características comuns como o componente lúdico, a busca da satisfação pessoal e a flexibilidade nas regras. Mas a recreação e o lazer não estão restritos um ao outro e podem estar presentes, separadamente, em vários momentos do dia a dia escolar. 

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O objetivo da Educação Física adaptada é dar oportunidade ao portador de necessidades especiais de ter várias opções de esporte e lazer, mostrando o impacto destas atividades na qualidade de vida, exclusivamente nos aspectos físicos.

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Em uma partida de handebol, um tiro lateral é concedido quando a bola cruza completamente a linha lateral, ou quando um jogador em quadra da equipe defensora foi o último a tocar a bola antes dela cruzar a linha de fundo de sua própria equipe.

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O nado medley é a junção dos quatros estilos da natação em uma só prova. Nas provas individuais, a ordem que os nadadores encaram são crawl, peito, costa e borboleta. 

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O Heptatlo é uma competição composta por sete provas de atletismo, realizada em dois dias. Essa modalidade é praticada nas Olimpíadas somente por mulheres, sendo o Decatlo o equivalente para os homens.

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A prevalência de obesidade vem aumentando regularmente nas últimas décadas. Nesse contexto, comumente usa-se o Índice de Massa Corporal (IMC) como um parâmetro para a detecção de sobrepeso e obesidade. Atualmente, o valor para identificação de adultos com sobrepeso é determinado pelo IMC de 35,00 até 39,99. 

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O termo equilíbrio refere-se ao estado de um corpo quando forças distintas que atuam sobre ele se compensam e se anulam mutuamente. A possiblidade biológica de manter posturas, posições e atitudes, por exemplo, indica a existência de equilíbrio no corpo.

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O basquetebol pode ser jogado em uma quadra fechada, ou mesmo ao ar livre. Independentemente da modalidade, as dimensões oficiais da quadra de basquetebol são de 28 metros de comprimento por 16 metros de largura. 

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O conceito de cadeia cinética fechada refere-se ao movimento realizado de forma livre pela extremidade do corpo, com poucas articulações sendo utilizadas durante a movimentação.

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É considerado impedimento em uma partida de futebol de campo o jogador encontrar-se mais próximo à linha de meta contraria que a bola e o penúltimo adversário.

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A nutrição tem forte ligação com a Educação Física e, por isso, para iniciar a prática de atividades, deve-se avaliar a alimentação. Também a hidratação é de grande importância para a atividade física, pois durante o exercício, nosso corpo perde grande quantidade de água com o objetivo de desidratação, obtendo maior queima de gordura. 

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O arvorismo consiste na travessia de um percurso suspenso entre plataformas montadas nas copas das árvores. Esse percurso é preparado de maneira estratégica, utilizando cabos de aço e cordas. 

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O futebol de salão é um esporte coletivo semelhante ao futebol de campo, porém possui suas próprias regras. Cada equipe pode cometer no máximo 5 faltas por tempo de jogo. A partir da sexta falta, é cobrado tiro livre direto sem barreira.

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O Flamenco é um estilo de música e dança tipicamente espanhol. Esse tipo de arte é marcado pela ênfase no movimento dos pés masculinos, vigor e expressividade dos braços e troncos femininos, roupas coloridas, leques e castanholas. 

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O volume total do Treinamento de força é tipicamente expresso como Volume = Série x Repetições x Resistência (KG). Assim, pode -se manipular o volume do treinamento alterando o número de exercícios realizados por sessão, de séries realizadas por exercícios, de repetições realizadas por série ou a resistência utilizada.