O conceito de Auto-organização Comunitária é uma categoria chave em programas sociais voltados para o esporte e lazer. Esse conceito define-se essencialmente como

Vivencia-se cada vez mais a prática do lazer dentro das instituições e organizações do trabalho, com fins à melhoria da qualidade de vida dos seus trabalhadores. Visando à formação integral do ser humano, o programa de lazer em seus princípios gerais deve privilegiar

A partir dos princípios da Organização de Eventos, compreende-se que um evento de lazer, esporte ou cultura, por exemplo, independentemente de sua natureza ou tipologia, é definido como

Os temas Qualidade de Vida, Lazer e Estilos de Vida têm sido objeto de muitos debates acadêmicos. Nesses debates, há correntes críticas de pensamento que contrariam teorias funcionalistas afinadas ao modelo econômico-capitalista e, ao tentar superá-las, defendem que

A formação do profissional circense tem no corpo do próprio artista um de seus principais pilares, sendo por isso fundamental a manutenção das condições psicofísicas adequadas. Nesse sentido, cabe aos profissionais responsáveis pela formação dos artistas circenses:

Na avaliação do movimento de membros superiores de uma pessoa, quando ela senta na bicicleta e segura com as duas mãos o guidom, verifica-se o movimento em cadeia muscular:

Para fins de orientação na superfície do corpo necessitamos do estudo dos eixos e dos planos corporais. Os eixos são sempre perpendiculares aos respectivos planos; de acordo com as três dimensões do espaço, distinguimos três eixos e seus planos correspondentes. Os planos que dividem o corpo em cortes de anterior para posterior e de medial para lateral são, respectivamente:

Analise as afirmativas, marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

( ) As pessoas com diabetes tipo 1 ou 2 podem e devem exercitar-se regularmente como parte de um esquema abrangente de tratamento.

( ) A hipoglicemia representa o principal risco do exercício para os pacientes que tomam insulina ou agentes hipoglicêmicos orais.

( ) Em geral, os sintomas hipoglicêmicos aparecem somente depois que a concentração sanguínea de glicose cai para menos de 60 mg/dl.

( ) Os sintomas de hipoglicemia moderada e grave resultam de um suprimento inadequado de glicose ao cérebro.

A sequência está correta em

“Durante o jogo, nessa modalidade esportiva, tem-se em ação aqueles jogadores que possuem o melhor domínio com a manchete. Estes são responsáveis pelo ataque rápido e de força no ingresso e saída de rede.” Essa descrição refere-se, respectivamente, aos jogadores 

“Nessa modalidade esportiva, têm-se aqueles jogadores que atuam mais próximos à área do goleiro adversário, entre os últimos defensores, tentando bloquear os homens de defesa para que seus companheiros tenham espaço para arremessar ao gol em boas condições de ataque.” Trata-se de

Analise as afirmativas, marque V para as verdadeiras e F para as falsas.

( ) O exercício realizado com intensidades abaixo dos níveis normais, ao contrário do que se pensa, induz uma ampla variedade de adaptações altamente específicas que permitem ao organismo funcionar mais eficientemente.

( ) Para conseguir a sobrecarga apropriada será necessário manipular combinações de frequência, intensidade e duração do treinamento, com maior enfoque na modalidade do exercício.

( ) O conceito de sobrecarga individualizada e progressiva se aplica aos atletas, às pessoas sedentárias, aos indivíduos incapacitados e, até mesmo, aos pacientes cardíacos.

( ) Para conseguir benefícios significativos relacionados à saúde com o exercício regular, é essencial uma maior intensidade do exercício que aquele necessário para aprimorar a aptidão cardiovascular.

A sequência está correta em

“Tipo de jogo que passa a ideia de que o jogo é possível para todos, em que se joga com o outro e não contra o outro. Nesse sentido, busca-se a participação de todos, ninguém é rejeitado ou excluído. A habilidade de perseverar é fortalecida diante das dificuldades.” Trata-se de

“Jogo que poderá ser jogado entre duas pessoas ou duas equipes. Basicamente, consiste em lançamento de bolas e em situá-las o mais perto possível de um bolim (bola pequena), previamente lançado. O adversário, por sua vez, tentará situar as suas bolas mais perto ainda do bolim, ou remover as bolas dos seus oponentes.” Trata-se de

Sobre o polo aquático, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) Os jogadores devem flutuar, não podendo tocar nas laterais da piscina ou em qualquer outra marcação.

( ) Apenas o goleiro pode tocar a bola com as duas mãos ao mesmo tempo.

( ) Embora o contato físico seja constante, é proibido bater, empurrar ou chutar os adversários.

( ) O polo aquático encontra-se presente nos Jogos Olímpicos, desde 1900.

A sequência está correta em

“Proporciona a sintonia fina para a atividade muscular através de sua função como o principal centro de comparação, de avaliação e de integração.” A afirmativa se refere à estrutura denominada

Sobre o conceito de ginástica laboral, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.

( ) É uma atividade desenvolvida por meio de exercícios específicos de alongamento, de fortalecimento muscular, de coordenação motora e de relaxamento, realizados nos diferentes setores ou departamentos de empresas.

( ) São exercícios efetuados no próprio local de trabalho, com sessões de 40 minutos, tendo como principais objetivos a prevenção das lesões por esforços repetitivos.

( ) Consiste em exercícios realizados no local de trabalho, atuando de forma preventiva e terapêutica, enfatizando o alongamento e a compensação das estruturas musculares envolvidas nas tarefas ocupacionais diárias.

( ) É uma atividade física realizada, preferencialmente, após a jornada de trabalho, com exercícios que reproduzem os movimentos repetitivos ou posturas assumidas durante o período de trabalho.

A sequência está correta em

As adaptações neurais que ocorrem com o treinamento de resistência podem resultar nos seguintes efeitos positivos, EXCETO:

“Esse estilo de nado foi o primeiro utilizado em competições e serviu de base para o desenvolvimento de todos os outros estilos. Inicialmente, era feito com longos períodos de submersão, mas, em virtude da ocorrência de desmaios entre os nadadores, algumas mudanças tornaram-se necessárias. Assim, esse estilo de nado passou a ser realizado com boa parte da prova na superfície.” Essa descrição se refere ao nado

“Para os desportos que exigem poderosos movimentos propulsivos, como o futebol americano, voleibol, corridas de alta velocidade, salto em altura, salto em distância e basquete, os atletas aplicam com frequência uma forma especial de treinamento com exercícios denominado __________________ ou treinamento com saltos explosivos.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.

Relacione adequadamente as proteínas às respectivas funções na fibra muscular.

1. Actina.

2. Tropomiosina.

3. Nebulina.

4. Miosina.

( ) É capaz de controlar o número de monômeros da actina unidos reciprocamente em um filamento fino.

( ) Interage com a miosina durante a acoplagem exitação-contração.

( ) Fraciona o ATP e é responsável pelo “golpe de potência” da cabeça da miosina.

( ) Leva a mudança na conformação do complexo troponina para a actina.

A sequência está correta em