Questões de Concurso Sobre educação física

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Q116632 Educação Física
Com referência às adaptações fisiológicas mais comuns à atividade física sob altas temperaturas após aclimatação, julgue  o   próximo   item.
Sintomas como náuseas e desconforto geral diminuem.
Alternativas
Q116631 Educação Física
Com referência às adaptações fisiológicas mais comuns à atividade física sob altas temperaturas após aclimatação, julgue  o   próximo   item.
A capacidade de transpiração aumenta e a perda de sal no suor diminui.
Alternativas
Q116630 Educação Física
Com referência às adaptações fisiológicas mais comuns à atividade física sob altas temperaturas após aclimatação, julgue  o   próximo   item.
A pressão arterial não se altera, pois haverá distribuição mais efetiva do débito cardíaco.
Alternativas
Q116629 Educação Física
Com referência às adaptações fisiológicas mais comuns à atividade física sob altas temperaturas após aclimatação, julgue o   próximo  item.
A aclimatação aumenta a utilização do glicogênio muscular para a produção de energia.
Alternativas
Q116628 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.

Grande parte do tempo da pré-temporada deve ser dedicada ao treinamento do próprio esporte, incluindo-se, no programa, atividades de alta intensidade.
Alternativas
Q116627 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.
Deve-se dar ênfase ao desenvolvimento das capacidades perceptomotoras específicas do esporte praticado pelo indivíduo no período fora de temporada.
Alternativas
Q116626 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.

O trabalho, fora de temporada, com pesos destinados a desenvolver a força, a endurance e a potência entre os grupos musculares envolvidos diretamente no esporte praticado pelo indivíduo sob treinamento deve ser realizado apenas uma vez por semana.
Alternativas
Q116625 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.


As atividades de endurance cardiorrespiratória de média a alta intensidade devem ser realizadas de cinco a seis vezes por semana quando fora de temporada.
Alternativas
Q116624 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.

Deve-se considerar que as atividades práticas e as competições durante a temporada são suficientes para aumentar as capacidades energéticas que foram obtidas por meio do treinamento na fase fora da temporada.
Alternativas
Q116623 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.

Durante a fase temporada de um programa de treinamento, o objetivo principal deve centrar-se no aprimoramento das habilidades no contexto real em que o esporte é praticado, no jogo de equipe e no preparo para o próximo adversário.
Alternativas
Q116622 Educação Física
Apesar de os programas de treinamento variarem de um esporte para outro, um programa de treinamento esportivo costuma ser dividido em fases: fora de período/temporada,pré-período/temporada e durante o período/temporada. A literaturada área chama essas fases de periodização. Acerca desse assunto,julgue o  item.
Para a maioria dos esportes, no período de pré-temporada, as atividades devem-se iniciar entre oito e doze semanas antes da competição.
Alternativas
Q116621 Educação Física
A força muscular é elemento indispensável na realização de movimentos, do mais simples ao mais complexo. Com relação a esse tema, julgue o  seguinte  item.
As contrações isotônicas ou passivas são realizadas quando o sistema de alavancas envolvido apresenta deslocamento igual a zero e, portanto, não produz trabalho aparente. Nesse caso, a energia mecânica é transformada em energia térmica.
Alternativas
Q116620 Educação Física
A força muscular é elemento indispensável na realização de movimentos, do mais simples ao mais complexo. Com relação a esse tema, julgue o  seguinte  item.
O músculo esquelético realiza contração isométrica ou dinâmica quando a carga é constante durante toda a angulação de movimento. Nesse caso, o sistema de alavancas e a relação tensão versus comprimento do músculo influenciam a geração de tensão.
Alternativas
Q116619 Educação Física
A força muscular é elemento indispensável na realização de movimentos, do mais simples ao mais complexo. Com relação a esse tema, julgue o  seguinte  item.
Ocorrem contrações isotônicas concêntricas ou ativas quando uma pessoa, por exemplo, pratica escalada e, contrações isotônicas excêntricas passivas quando uma pessoa, por exemplo, desce uma escada.
Alternativas
Q116618 Educação Física
A força muscular é elemento indispensável na realização de movimentos, do mais simples ao mais complexo. Com relação a esse tema, julgue o  seguinte  item.

Quando uma pessoa sozinha tenta empurrar um caminhão com o freio travado, tem-se um exemplo de contração isotônica.
Alternativas
Q116617 Educação Física
A força muscular é elemento indispensável na realização de movimentos, do mais simples ao mais complexo. Com relação a esse tema, julgue o  seguinte  item.

Contrações isocinéticas ocorrem quando os movimentos são auxiliados por máquinas de força.
Alternativas
Q116616 Educação Física
A capacidade cardiorrespiratória (CCR) é o mais importante componente da aptidão física de uma pessoa e é avaliada pelo potencial aeróbio. As atividades físicas que envolvem essecomponente são aquelas de grande duração e de fraca para médiaintensidade. Com relação à CCR, julgue o  seguinte  item

As alterações induzidas pelo treinamento aeróbio incluem aumento no tamanho e número das mitocôndrias, na atividade das enzimas aeróbias e na capilarização do músculo treinado.
Alternativas
Q116615 Educação Física
A capacidade cardiorrespiratória (CCR) é o mais importante componente da aptidão física de uma pessoa e é avaliada pelo potencial aeróbio. As atividades físicas que envolvem essecomponente são aquelas de grande duração e de fraca para médiaintensidade. Com relação à CCR, julgue o  seguinte  item

À medida que a condição física melhora, como resultado da prática regular de atividades físicas aeróbias, o praticante pode exercitar-se dentro de uma faixa de frequência cardíaca que varia de 70% a 85% da FCmax.
Alternativas
Q116614 Educação Física
A capacidade cardiorrespiratória (CCR) é o mais importante componente da aptidão física de uma pessoa e é avaliada pelo potencial aeróbio. As atividades físicas que envolvem essecomponente são aquelas de grande duração e de fraca para médiaintensidade. Com relação à CCR, julgue o  seguinte  item

Para pessoas que estejam iniciando um programa de atividade física ou que estejam em condição física considerada baixa, recomendam-se atividades físicas aeróbias a 30% da FCmax.
Alternativas
Q116613 Educação Física
A capacidade cardiorrespiratória (CCR) é o mais importante componente da aptidão física de uma pessoa e é avaliada pelo potencial aeróbio. As atividades físicas que envolvem essecomponente são aquelas de grande duração e de fraca para médiaintensidade. Com relação à CCR, julgue o  seguinte  item

A CCR pode ser avaliada por meio da frequência cardíaca máxima de uma pessoa (FCmax), obtida mediante a fórmula FCmax = 210 – idade.
Alternativas
Respostas
29101: C
29102: C
29103: C
29104: E
29105: C
29106: E
29107: E
29108: E
29109: E
29110: C
29111: C
29112: E
29113: E
29114: C
29115: E
29116: C
29117: C
29118: C
29119: E
29120: E