Questões de Concurso
Comentadas sobre natação em educação física
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Nas competições de nado medley individual, o competidor deve nadar os quatro estilos obrigatoriamente na ordem a seguir:
A natação possui alguns estilos de nado e, entre eles, há um estilo cuja característica principal remete a um nado mais lento, o qual exige muita força do praticante em posição ventral. A recuperação ocorre em imersão, e a braçada é complementada pela pernada.
Qual é o estilo de nado mencionado?
1 – Nado Crawl 2 – Nado Costas 3 – Nado Peito 4 – Nado Borboleta
( ) O trabalho de pernas deve ser realizado de forma alternada e consecutiva, para cima e para baixo. As pernas devem estar estendidas e descontraídas; os pés, voltados ligeiramente para dentro. Executa-se uma leve flexão da perna sobre as coxas antes de cada fase descendente, estendendo-se a perna completamente ao final da fase.
( ) O movimento de batida de pernas começa pelo quadril. O joelho pode flexionar levemente abaixo da superfície da água e ser mantido flexionado durante a batida da perna. O quadril deve empurrar a perna em sua extensão. O pé, quando submerso, empurrar a água para cima, com o peito do pé, até próximo da superfície. Em seguida, o joelho deve ser estendido, de forma que o pé jogue a água para cima, criando um turbilhão, fazendo a propulsão de perna.
( ) A pernada é realizada com os pés posicionados como pás de hélices. É necessário executar a dorsiflexão dos tornozelos, que é o movimento para trás. A inversão dos pés está relacionada diretamente à força propulsora gerada no momento do afastamento das pernas.
( ) No trabalho de pernas, a ondulação é fundamental, pois pouca ondulação reduz a propulsão e leva o aluno a puxar as mãos para baixo imediatamente após a entrada, deixando ainda de mergulhar a cabeça quando os braços entram na água.
A sequência CORRETA dessa associação é
I. O handebol é uma modalidade muito dinâmica e capaz de desenvolver vários aspectos sociais, cognitivos e motores, como cooperação, sociabilização e inclusão.
II. A natação, no contexto escolar, consiste em poder manter-se a flutuar na água mediante a ajuda de certos movimentos desordenados e seguindo determinados princípios.
Marque a alternativa CORRETA:
I. A natação, no contexto escolar, é um exercício físico que treina o coração e a circulação, mantendo, durante muito tempo, sua elasticidade e juventude e permitindo-lhe conservar-se em boa forma.
II. No basquetebol, duas equipes de cinco jogadores, cada, disputam a partida. O objetivo de cada equipe é marcar pontos na cesta dos adversários e evitar que a outra equipe pontue.
Marque a alternativa CORRETA:
I. No basquetebol, a cesta que é atacada por uma equipe é a cesta dos adversários e a cesta que é defendida por uma equipe é a própria cesta da própria equipe.
II. A natação impede o bom desenvolvimento da psicomotricidade, tolhe o desenvolvimento cognitivo do aluno, reduz as possibilidades de promoção do bem-estar físico, mental e social dos participantes e aumenta o risco de desenvolvimento de arritmias congênitas.
Marque a alternativa CORRETA:
I. Em razão da movimentação necessária para a locomoção na água, contando com a flutuação, a natação desenvolve simultaneamente, com maior ou menor intensidade, todas as partes do corpo.
II. A natação proporciona o desenvolvimento corporal por dinamizar o potencial psicomotor do ser humano e produzir efeito integrador entre a base reflexa arcaica e o processo de condicionamento.
Marque a alternativa CORRETA:
I. A natação, no contexto escolar, proporciona hipertrofia (auricular e ventricular), aumento do volume (coração de atleta) e aumento da pressão sanguínea sistólica.
II. O futsal é um esporte disputado em um tabuleiro de casas claras e escuras, sendo que, no início, cada jogador controla dezesseis peças com diferentes formatos e características.
Marque a alternativa CORRETA:
I. A iniciação esportiva no atletismo tem como objetivo levar a criança ao aprendizado de técnicas motoras básicas do esporte, para assim alcançar um determinado rendimento de acordo com a sua idade.
II. A prática da natação reduz o desenvolvimento motor, o indivíduo limita seu domínio corporal e, consequentemente, a execução dos movimentos serão piores.
Marque a alternativa CORRETA:
I. O(a) Professor(a) de educação física pode utilizar os jogos como uma forma de desenvolver no aluno uma disposição favorável para a superação de limitações pessoais.
II. A natação é um exercício físico que não permite ser praticado nas instituições de Educação Básica, em clubes ou mesmo em ambientes residenciais, pois sua prática é restrita a locais com sistema de aquecimento central e limitada a indivíduos de pouca idade e com elevadas capacidades motoras.
Marque a alternativa CORRETA:
I. No futebol, o campo de jogo é dividido em duas metades (meio de campo) por uma linha de meio de campo (linha central) que une os pontos médios das linhas laterais.
II. A natação infantil é uma prática ineficaz enquanto instrumento de aplicação da educação física para crianças com idade inferir a oito anos, pois ela tolhe todas as possibilidades de iniciar a criança na aprendizagem organizada, dificulta o desenvolvimento da disciplina e desconstrói a percepção sobre a importância de cuidar da própria saúde.
Marque a alternativa CORRETA:
Nesse tipo de nado, as pernas devem estar alongadas e juntas, e se movimentam como se fossem uma grande cauda. Os braços, também alongados, são levados para a frente, primeiro sobre a água e só depois submersos. A respiração acontece durante a braçada.
Na natação, cada estilo exige que o nadador se adapte e mantenha a postura ideal, objetivando desempenho pleno e diminuição do risco de lesões. Em um determinado estilo, os movimentos das pernas devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal, sendo que os pés devem estar virados para fora durante a parte propulsiva da pernada. Ao iniciar as pernadas, há uma flexão das pernas, afundando levemente os joelhos e aproximando os tornozelos e calcanhares do quadril.
O estilo descrito é característico do nado
A primeira competição de natação em terras brasileiras aconteceu em:
Assinale a alternativa que melhor combina com a perda de calor:
De acordo com as normas/regras oficiais, a média da temperatura ideal para a prática da natação é:
Analise a imagem a seguir:

Marque a opção CORRETA, em relação aos estilos
(tipos) de nado, representados na imagem nos
números 1, 2, 3 e 4 respectivamente:
( ) Nado livre significa que, numa prova assim denominada, o competidor pode nadar qualquer nado, exceto nas provas de medley individual ou revezamento medley. Nado livre significa qualquer nado diferente do nado de costas, peito ou borboleta. ( ) Na prova de medley individual, o nadador nada os quatros nados na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e livre. Cada nado deve percorrer um quarto (1/4) da distância. ( ) Serão 4 (quatro) nadadores em cada equipe de revezamento. Estão permitidas equipes mistas. Essas equipes serão formadas por três (3) homens e uma (1) mulher.