Questões de Concurso
Sobre natação em educação física
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I. No nado borboleta, os braços devem ser movidos simultaneamente em um movimento circular, entrando na água à frente da cabeça.
II. Durante o nado, é importante manter as pernas completamente retas para gerar propulsão eficaz.
III. O movimento ondulatório do corpo, iniciado na cabeça e fluindo até os pés, é essencial para uma técnica eficiente de nado borboleta.
IV.A respiração no nado borboleta deve ser feita a cada três braçadas para manter um ritmo consistente e eficiente.
Estão CORRETAS as afirmativas:
Coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, em relação à sincronização dos braços no nado costas, de acordo com Maglischo (2010), e assinale a opção correta.
( ) A precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento vertical e perpendicular.
( ) Os braços devem realizar as braçadas de modo parecido com um movimento alternado de um moinho de vento.
( ) A primeira metade da recuperação de um dos braços deve ocorrer no momento em que o outro estiver completando a terceira varredura horizontal.
( ) Para melhor alinhamento, os braços devem permanecer totalmente estendidos em todas as fases da braçada.
( ) O braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver completando a segunda varredura para baixo.
(I)1-10. (II)11-13. (III)14.
(__)Atletas com deficiência visual.
(__)Atletas com limitações físico-motoras.
(__)Atletas com deficiência intelectual.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: