As alternativas abaixo apresentam os princípios do condicionamento físico, contudo uma delas está errada. Assinale-a:

A fim de constatar o desenvolvimento das crianças de acordo com a psicomotricidade, uma avaliação poderá ser realizada e assim verificar a dinâmica da coordenação psicomotora e sensória motora, o equilíbrio, a percepção, a linguagem, a lateralidade e perfil.

Assinale a alternativa que não apresenta a idade e o movimento pretendido na avaliação da coordenação dinâmica:

A razão de troca respiratória (RER) indica, indiretamente, o substrato predominantemente utilizado no exercício e

I → o valor de 0,7 corresponde ao consumo exclusivo de gorduras.

II→o valor de 0,8 corresponde ao consumo exclusivo de proteínas.

III → o valor de 1,0 corresponde ao consumo exclusivo de carboidratos.

IV → o valor de 1,0 corresponde ao consumo misto de carboidrato e gordura.

Estão corretas

Ao avaliar a capacidade aeróbia de corredores de fundo de alto rendimento (5000 a 10000 m), por meio do uso do consumo máximo de oxigênio (VO máx), considera-se que

I → os maiores valores são obtidos por meio de protocolos de duração.

II → a apresentação do VO2 em percentual do valor máximo é a melhor forma de discriminar a capacidade de performance.

III→o VO2 máx, expresso de qualquer forma relativa ou absoluta, não diferencia, suficientemente, a capacidade de desempenho de corrida nesse grupo.

IV → o VO2 máx mede, suficientemente, a quantidade de energia despendida de forma aeróbia.

Estão corretas

A medida de volume residual pulmonar informa a quantidade de ar que permanece nos pulmões _________________, que __________________ pelo nível de performance física e treinamento.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas.

“Capacidade de realizar movimentos de curta duração e alta intensidade com mudanças de direção ou alterações na altura do centro de gravidade do corpo, com aceleração ou desaceleração” O trecho acima define: