Questões de Concurso
Comentadas sobre avaliação física em educação física
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Um profissional de Educação Física foi encarregado de orientar um grupo de adultos que tinham o objetivo de melhorar a aptidão física de cada um deles e criar o hábito de praticar atividades físicas mais regularmente.
No primeiro dia de suas atividades com seus alunos, o professor propôs diversos testes físicos para que, ao longo de seu
trabalho, eles fossem realizados periodicamente, de modo
que cada indivíduo pudesse acompanhar sua evolução. Um
dos testes consistia em realizar repetições do exercício de
flexão de braço até que se atingisse a exaustão.
Durante uma pré-temporada, um técnico de uma equipe de voleibol submente seus atletas a várias sessões de treinamentos físicos. Para melhor adequar a carga de seus treinos, o técnico pede para que cada atleta avalie a intensidade do treino realizado, utilizando uma escala numérica, em que os números menores representam baixos níveis de esforço e números maiores representam níveis maiores de esforço.
É correto afirmar que o técnico utilizou um método denominado de
As respostas observadas após o exercício (também chamadas de subagudas ou pósexercício), podem ser divididas em respostas imediatas, que ocorrem nas primeiras _____________ horas após o exercício, e tardias, que são observadas ao longo de ___________ horas pós-exercício.
Assinale a alternativa que preenche, correta e respectivamente, as lacunas do trecho acima.
“Definida como sendo a capacidade de um seguimento do corpo de realizar e sustentar movimento por um período longo de tempo, a resistência muscular localizada (RML) é uma valência física importante para a manutenção e melhoria da qualidade de vida das pessoas” (CARNAVAL, 2008).
São testes utilizados para medir e avaliar a RML:
1. Dinamometria de mão
2. Apoio de frente sobre o solo
3. Abdominal
4. Agachamento a 90°
5. Teste de Astrand-Hyming
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
Em acordo com a questão anterior e com a tabela de IMC, Ricardo está.
O cálculo do IMC de Ricardo com 80 Kg e 1,60m é exatamente.
Aparelho próprio para medir a altura de um indivíduo, geralmente constituído por uma peça vertical dotada de uma escala métrica e de uma placa horizontal que se faz deslizar até ao top da cabeça para servir de marcador. Esse aparelho muito usado na avaliação física é o.
Marque a alternativa que não faz relação com o Estadiômetro.
As dobras cutâneas nos dão a estimativa da composição corporal a partir da avaliação da espessura em milímetros das pregas, dentre elas, temos uma que é medida no sentido do eixo longitudinal do braço, na sua face anterior, no ponto de maior circunferência aparente do ventre muscular do bíceps.
Em acordo com a questão anterior e com a tabela de IMC, essa pessoa está classificada como.
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