Questões de Concurso
Comentadas sobre hábitos alimentares e exercícios físicos em biologia
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1. Programar atividades de férias e fins de semana. 2. Utilizar uma quantidade maior de protetor solar. 3. Fugir um pouco da rotina. 4. Dispensar tempo às amizades. 5. Não beber água em excesso. 6. Comer devagar. 7. Evitar variar os alimentos ou comer algo que não conhece ou nunca provou. 8. Evitar o sal. 9. Dormir muito.
Assinale a alternativa que contém apenas hábitos saudáveis, que melhoram a qualidade de vida.
Assinale a alternativa que indica a gordura a que se referem as informações.
A seguir, temos as representações das necessidades calóricas dos indivíduos, de acordo com a faixa etária, assim como a pirâmide alimentar adaptada ao Brasil. A partir de tais dados é possível concluir que a melhor solução para o problema seria:
