Para Eric Franklin (2012), para o treinamento de dança é nec...
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Ano: 2020
Banca:
FUNDATEC
Órgão:
Prefeitura de Bagé - RS
Prova:
FUNDATEC - 2020 - Prefeitura de Bagé - RS - Professor Especialista em Dança e Música |
Q1781749
Educação Física
Para Eric Franklin (2012), para o treinamento de dança é necessário que se usem
movimentos de fortalecimento similares ou iguais aos passos que você pretende realizar (Princípio
da especificidade). Nesse sentido, para aumentar a força de um grand battement à frente (elevação
da perna), você deve considerar:
I. O movimento deve ser lento. II. O movimento deve trabalhar os flexores do quadril, bem como estabilizar a musculatura do centro do corpo. III. O trabalho deve ser isométrico. IV. O programa de treinamento do grand battement deve aumentar a sobrecarga duas vezes por semana.
Quais estão corretas?
I. O movimento deve ser lento. II. O movimento deve trabalhar os flexores do quadril, bem como estabilizar a musculatura do centro do corpo. III. O trabalho deve ser isométrico. IV. O programa de treinamento do grand battement deve aumentar a sobrecarga duas vezes por semana.
Quais estão corretas?
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