Questões de Educação Física - Treinamento Desportivo para Concurso

O handebol é um esporte coletivo, que reúne uma série de habilidades técnicas chamadas de fundamentos ou gestos técnicos, e que constituem a base para a prática do jogo. Uma boa técnica dos fundamentos é primordial à execução de uma boa performance e a habilidade específica de cada jogador. Assinale a alternativa correta.

Classificado como um jogo esportivo coletivo, o Futsal é uma modalidade de oposição/cooperação onde companheiros de equipe, em cooperação, lutam para alcançar seus objetivos ao mesmo tempo em que os adversários, em oposição, buscam impedir que esses objetivos sejam alcançados. O jogo acontece por meio dos fundamentos do esporte. Assinale a alternativa que aponta corretamente os fundamentos do futsal:

São objetivos do treinamento de capacidade e potência lática para a velocidade, exceto:

Sabemos que no planejamento do treinamento, deve ser levado em consideração as características e particularidades do atleta, sua formação física e técnica, sua base anterior, suas qualidades de vontade e motivação. Na montagem do plano de treinamento, dever ser considerados os pontos a seguir, exceto:

O treinamento tem algumas características essenciais, que são evidentes em várias áreas e particularmente proeminentes no esporte. Tratando-se de treinamento esportivo, analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F).


I. O treinamento sempre objetiva a obtenção do maior rendimento individual possível no esporte ou na modalidade praticada.


II. Para se obter um nível elevado de desenvolvimento físico, técnico, tático e psicológico, o praticante deve se sujeitar a cargas de treinamento elevados. Para conseguilo, ele deve adaptar seus hábitos de vida às exigências do esporte. Assim o treinamento se torna uma parte integral do modo de vida do atleta .


III. O treinamento é caracterizado pela sua natureza planejada e sistemática. Isso é refletido nos planos de treinamento, que são realizados de acordo com princípios científicos e pela prática adquirida com experiências bem sucedida.


IV. Assim como qualquer outro método de ensino, o treinamento esportivo é marcado pela educação e pelo crescimento.


Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.