Questões da Prova CESPE - 2015 - FUB - Técnico em Educação Física
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Pessoas sedentárias que iniciam uma rotina de prática regular de atividades físicas objetivando a promoção da saúde necessitam, além de uma dieta balanceada, de suplementação adicional de nutrientes.
A energia necessária para a realização de atividades físicas provém majoritariamente da degradação de carboidratos e gorduras.